Constatant que l'homme, qui avait tous les atouts pour être l'espèce la plus heureuse sur Terre, est en réalité plongé dans une course insensée à la performance et à la quête de nouveauté, l'auteure a rencontré un moine bouddhiste et un neuroscientifique pour les interroger sur le bonheur, le stress, les émotions ou les relations humaines. Elle donne des conseils pour une vie plus apaisée. Electre 2020